前一天大腿痛到走路都長短跛腳，終於忍不住去看醫生，拿了一包藥，每天三次，三天。才吃第一份藥，睡個覺，早上起床感覺全好了？？手腳伸展一下，發現原來是止痛藥的關係，身體的（代償）反應還在，不過去健身房路上的感覺是好想好想跑起來那種輕盈，真的是暌違已久的感覺呀！今天教練刻意跳過我的腿部訓練（因為我說十一月初的紐約馬情況不妙，他說那小心至上，說不定可以一拼），全部訓練都在肩胛骨以上，只練上半身的結果是：運動完感覺沒運動，汗都沒流多少～～

趕著去上課沒登記，今天早上補登記的時候，過了一天上半身已經多處肌肉酸痛了...呵