Tina Tung 2013/06/23 訓練日誌

Tina Tung 台中
ID 7780

77 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

Tina Tung

11.0 km + 44.0 km + 12.6 km | 03:11:20

2013秀姑巒溪國際泛舟鐵人三項競賽

官方成績
日期	2013-06-23
成績	03:11:20
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2013-06-23 08:00 - 卡路里: 594 Cal

台中

Tina Tung

跟一群活寶參加活動超開心的

留言

台中

Tina Tung

留言

台中

Tina Tung

GOGO~~ 沒有水真的划的手很酸

留言

台中

Tina Tung

最後2k.. 愈跑愈開心~~

留言

台中

Tina Tung

不會游泳，還有機會玩二鐵這活動真的是太好玩了

留言

生平第一次的二鐵，還是玩泛舟
很特別的一種活動，只是好遠哦！！
座車座的好累，不過還好跟一群朋友一同玩
過了非常快樂的二天

泛舟：1:42
水流量不夠，划的手好酸，而且不夠刺激
路跑：1:28
短短的12.6k跑的很開心，
上上、下下的山路，不好跑
但是跟其他跑過的山路賽事比起來好跑很多

6月累積里程 : 71.95 km

Brooks PureFlow 累積 : 365.0 km

手動上傳 | 11 years ago

吳政諭, 沈世賢和其他 27 人說推

留言

觀看另 3 則留言

Gallen Lee 恭喜順利完賽~~~很棒

2013-06-25 17:18 ·

nice999(LDS超馬團) 恭喜完賽

2013-06-25 22:09 ·

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

10.9 km | 01:14:31 | 06:48/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km

王聖欣上傳了新日誌

5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km

randallkwo 上傳了新日誌

00:05:21

Inna Chang 上傳了新日誌

14.1 km | 01:28:24 | 06:15/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:15:16 | 07:31/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.1 km | 00:21:54 | 20:07/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Safe Chen的訓練日誌 : "阿不是要長距離呵..."

Inna Chang 上傳了新日誌

16.3 km | 00:36:20 | 26.9 km/h

林淦鈿（淦哥）回應了 Pan Kerr的比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"

林淦鈿（淦哥）給 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松的評分(給 4 星) : "補給讚"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10

randallkwo 上傳了新日誌

2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

randallkwo 上傳了新日誌

00:18:25

鄭穗霓上傳了新日誌

11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km

王聖欣上傳了新日誌

12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:54:42 | 05:17/km

randallkwo 上傳了新日誌

4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

4.4 km | 00:26:35 | 06:06/km

鄭穗霓上傳了新日誌

14.3 km | 01:46:34 | 07:28/km