8.1 km | 00:49:12 | 06:03/km日期: 2022-11-12 06:11 - 地點: left bank - 平均心率: 126 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 8960 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'12" / 05'52" / 06'00" / 05'58" / 05'56" / 05'55" / 06'03" / 06'29" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'21") | 1002 / 1002 | 184 / 87 |
| 2 | | 05'50" | 1003 / 2006 | 184 / 92 |
| 3 | | 06'00" (+00'10") | 1007 / 3013 | 177 / 93 |
| 4 | | 05'53" (+00'03") | 1003 / 4016 | 180 / 93 |
| 5 | | 05'57" (+00'07") | 1005 / 5022 | 182 / 92 |
| 6 | | 05'52" (+00'02") | 1008 / 6030 | 182 / 93 |
| 7 | | 05'59" (+00'09") | 1002 / 7032 | 183 / 91 |
| 8 | | 06'28" (+00'38") | 1001 / 8034 | 180 / 85 |
| 9 | | 06'23" (+00'33") | 120 / 8154 | 174 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
368.20 km 
ASICS GEL-KAYANO 25 累積 :
1487.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'52" | 00:12'04" |
| 3 | 06'00" | 00:18'04" |
| 4 | 05'58" | 00:24'02" |
| 5 | 05'56" | 00:29'58" |
| 6 | 05'55" | 00:35'53" |
| 7 | 06'03" | 00:41'56" |
| 8 | 06'29" | 00:48'25" |
| 8.1 | 06'31" | 00:49'12" |
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