志強.Tseng 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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9.9 km | 00:52:05 | 05:15/km

日期: 2015-10-25 07:00 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 04'38" / 04'48" / 04'51" / 05'11" / 05'30" / 05'22" / 05'47" / 05'23" / 05'24" / 05'45" /

10月累積里程 : 208.86 km

Android - htc HTC_D310n 上傳 | 9 years ago

Johnny Yu, 吳念祖和其他 37 人說推

·

觀看另 2 則留言

志強.Tseng 謝謝

2015-10-25 12:32 ·

阿德恭喜完賽！

2015-10-25 13:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'48"	00:09'26"
3	04'51"	00:14'17"
4	05'11"	00:19'28"
5	05'30"	00:24'58"
6	05'22"	00:30'20"
7	05'47"	00:36'07"
8	05'23"	00:41'30"
9	05'24"	00:46'54"
9.9	05'45"	00:52'05"

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