6.1 km | 00:44:18 | 07:17/km日期: 2022-11-09 19:32 - 平均心率: 158 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 05'28" / 06'12" / 07'15" / 07'11" / 07'31" / 07'59" / 33'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
104.44 km 
Nike Zoomx vapor fly next% 2 累積 :
114.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 06'12" | 00:11'40" |
| 3 | 07'15" | 00:18'55" |
| 4 | 07'11" | 00:26'06" |
| 5 | 07'31" | 00:33'37" |
| 6 | 07'59" | 00:41'36" |
| 6.1 | 33'42" | 00:44'18" |
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