10.7 km | 00:58:04 | 05:26/km日期: 2022-11-12 07:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 892 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 05'29" / 05'18" / 05'26" / 05'33" / 05'34" / 05'26" / 05'23" / 05'24" / 05'16" / 05'36" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" (+00'18") | 663 / 10663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
240.74 km 
asics magic speed 2 黑 累積 :
812.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'18" | 00:10'47" |
| 3 | 05'26" | 00:16'13" |
| 4 | 05'33" | 00:21'46" |
| 5 | 05'34" | 00:27'20" |
| 6 | 05'26" | 00:32'46" |
| 7 | 05'23" | 00:38'09" |
| 8 | 05'24" | 00:43'33" |
| 9 | 05'16" | 00:48'49" |
| 10 | 05'36" | 00:54'25" |
| 10.7 | 05'33" | 00:58'06" |
Jellychang 說推
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