Amy Tseng 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Tseng 台北市
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2.1 km | 00:14:22 | 06:46/km

日期: 2015-10-25 07:00 - 卡路里: 75 Cal - 總步數: 2728 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 07'08" / 06'16" / 08'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'08"

(07'08")

07'07" (+00'53")

1000 / 1000

192 / 72

2

06'16"

(13'24")

06'14"

1003 / 2003

196 / 81

3

00'58"

(14'22")

07'53" (+01'39")

122 / 2126

126 / 100

台北市

Amy Tseng

·

台北市

Amy Tseng

·

帶兒子參加三星公益路跑，雖只有2K, 但在累積月跑量300K的路上，2K也彌足珍貴

10月累積里程 : 306.62 km

NIKE 型號累積 : 49.6 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

簡銘昌, 李俊良和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'16"	00:13'24"
2.1	07'53"	00:14'22"

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