7.2 km | 01:04:21 | 08:54/km日期: 2022-11-10 19:32 - 平均心率: 114 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 10'56" / 10'35" / 08'32" / 08'46" / 09'23" / 07'08" / 07'12" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'03" (+03'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'35" (+03'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'22" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+00'28") | 222 / 7222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 10'35" | 00:21'31" |
| 3 | 08'32" | 00:30'03" |
| 4 | 08'46" | 00:38'49" |
| 5 | 09'23" | 00:48'12" |
| 6 | 07'08" | 00:55'20" |
| 7 | 07'12" | 01:02'32" |
| 7.2 | 07'39" | 01:04'14" |
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