5.2 km | 00:52:55 | 10:12/km日期: 2022-11-10 19:38 - 平均心率: 104 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 11'48" / 11'18" / 11'13" / 09'33" / 06'57" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'46" (+04'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'18" (+04'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'12" (+04'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'23" (+04'26") | 187 / 5187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 169.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'48" | 00:11'48" |
| 2 | 11'18" | 00:23'06" |
| 3 | 11'13" | 00:34'19" |
| 4 | 09'33" | 00:43'52" |
| 5 | 06'57" | 00:50'49" |
| 5.2 | 11'21" | 00:52'57" |
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