Weifu Tseng 2022/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Weifu Tseng 桃園
ID 416516

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10.5 km | 01:24:29 | 08:04/km

日期: 2022-11-11 08:29 - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%

Pace: 10'23" / 08'16" / 06'55" / 07'14" / 07'22" / 07'24" / 07'17" / 07'23" / 08'08" / 08'42" / 11'48" /

基本訓練

11月累積里程 : 140.49 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Weifu Tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'23"	00:10'23"
2	08'16"	00:18'39"
3	06'55"	00:25'34"
4	07'14"	00:32'48"
5	07'22"	00:40'10"
6	07'24"	00:47'34"
7	07'17"	00:54'51"
8	07'23"	01:02'14"
9	08'08"	01:10'22"
10	08'42"	01:19'04"
10.5	11'44"	01:24'30"

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