黃可晨 2015/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃可晨彰化
ID 96693

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7.2 km | 00:39:06 | 05:24/km

日期: 2015-10-23 16:24 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 7264 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 05'24" / 05'15" / 05'18" / 05'18" / 05'43" / 05'41" / 05'11" / 05'27" /

10月累積里程 : 513.08 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

Chris, 和其他 59 人說推

·

觀看另 11 則留言

andy 早安!

2015-10-24 07:08 ·

1 個人推

楊祥銘可晨兄下午好，跑步愉快~

2015-10-24 16:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'15"	00:10'39"
3	05'18"	00:15'57"
4	05'18"	00:21'15"
5	05'43"	00:26'58"
6	05'41"	00:32'39"
7	05'11"	00:37'50"
7.2	05'26"	00:39'06"

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