7.3 km | 00:46:49 | 06:22/km日期: 2022-11-08 08:34 - 平均心率: 141 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'36" / 06'22" / 06'27" / 06'16" / 06'19" / 06'27" / 06'15" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 7056 / 7056 |
| 2 | | 06'16" | 290 / 7347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 221.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'22" | 00:12'58" |
| 3 | 06'27" | 00:19'25" |
| 4 | 06'16" | 00:25'41" |
| 5 | 06'19" | 00:32'00" |
| 6 | 06'27" | 00:38'27" |
| 7 | 06'15" | 00:44'42" |
| 7.3 | 06'05" | 00:46'49" |
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