5.0 km | 00:29:14 | 05:50/km日期: 2022-11-06 20:36 - 平均心率: 140 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 05'51" / 05'48" / 05'44" / 05'50" / 05'57" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+01'56") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 118.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'48" | 00:11'39" |
| 3 | 05'44" | 00:17'23" |
| 4 | 05'50" | 00:23'13" |
| 5 | 05'57" | 00:29'10" |
| 5.0 | 08'01" | 00:29'14" |
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