6.3 km | 00:41:12 | 06:32/km日期: 2022-11-07 19:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 06'36" / 06'39" / 06'04" / 06'06" / 05'57" / 05'47" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'30" (+07'44") | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 53.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'39" | 00:13'15" |
| 3 | 06'04" | 00:19'19" |
| 4 | 06'06" | 00:25'25" |
| 5 | 05'57" | 00:31'22" |
| 6 | 05'47" | 00:37'09" |
| 6.3 | 13'31" | 00:41'12" |
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