小朱 2015/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

小朱苗栗
ID 39053

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5.0 km | 00:33:30 | 06:40/km

日期: 2015-10-21 18:56 - 地點: 涼傘亭回 - 天氣: 風大 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 06'45" / 06'19" / 06'27" / 06'40" / 06'59" / 23'48" /

10月累積里程 : 200.50 km

第一屆臺灣馬鞋第一屆臺灣馬鞋累積 : 1199.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Bella Luo, johnniehau 和其他 14 人說推

·

2015-10-22 10:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'19"	00:13'04"
3	06'27"	00:19'31"
4	06'40"	00:26'11"
5	06'59"	00:33'10"
5.0	23'33"	00:33'30"

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