5.0 km | 00:41:12 | 08:14/km日期: 2022-11-06 13:53 - 平均心率: 89 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 09'09" / 07'29" / 07'53" / 08'01" / 08'37" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'11" (+05'42") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
165.99 km 
偶的腳丫子 累積 :
496.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 07'29" | 00:16'38" |
| 3 | 07'53" | 00:24'31" |
| 4 | 08'01" | 00:32'32" |
| 5 | 08'37" | 00:41'09" |
| 5.0 | 17'10" | 00:41'13" |
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