8.0 km | 01:01:53 | 07:43/km日期: 2022-10-30 05:28 - 平均心率: 170 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 07'38" / 07'40" / 07'47" / 07'55" / 07'29" / 07'29" / 07'47" / 08'00" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'00" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'52" (+00'24") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 8.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'40" | 00:15'18" |
| 3 | 07'47" | 00:23'05" |
| 4 | 07'55" | 00:31'00" |
| 5 | 07'29" | 00:38'29" |
| 6 | 07'29" | 00:45'58" |
| 7 | 07'47" | 00:53'45" |
| 8 | 08'00" | 01:01'45" |
| 8.0 | 07'36" | 01:01'53" |
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