張永生 2015/10/21 訓練日誌

張永生高雄
ID 73162

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張永生

10.0 km | 00:54:45 | 05:27/km

日期: 2015-10-21 08:22 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98%

Pace: 07'24" / 04'52" / 05'20" / 05'16" / 05'12" / 05'12" / 05'20" / 05'32" / 05'20" / 05'04" / 06'59" /

10月累積里程 : 276.51 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, Tabo Chen 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	04'52"	00:12'16"
3	05'20"	00:17'36"
4	05'16"	00:22'52"
5	05'12"	00:28'04"
6	05'12"	00:33'16"
7	05'20"	00:38'36"
8	05'32"	00:44'08"
9	05'20"	00:49'28"
10	05'04"	00:54'32"
10.0	06'53"	00:54'45"

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