10.1 km | 01:13:40 | 07:16/km日期: 2022-11-04 16:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 06'09" / 06'06" / 06'13" / 06'22" / 06'19" / 08'09" / 08'49" / 08'35" / 07'59" / 06'45" / 18'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
229.71 km 
ASICS GT-2000 10 累積 :
485.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'06" | 00:12'15" |
| 3 | 06'13" | 00:18'28" |
| 4 | 06'22" | 00:24'50" |
| 5 | 06'19" | 00:31'09" |
| 6 | 08'09" | 00:39'18" |
| 7 | 08'49" | 00:48'07" |
| 8 | 08'35" | 00:56'42" |
| 9 | 07'59" | 01:04'41" |
| 10 | 06'45" | 01:11'26" |
| 10.1 | 18'28" | 01:13'40" |
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