5.8 km | 01:17:40 | 13:23/km日期: 2022-11-04 23:24 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 71 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 11'07" / 13'36" / 15'25" / 13'28" / 13'25" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'36" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'25" (+04'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'26" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'25" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'17" (+02'11") | 802 / 5802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.97 km 
母子鱷魚超跑ㄚ拖3代 黃41/42 累積 :
1159.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'07" | 00:11'07" |
| 2 | 13'36" | 00:24'43" |
| 3 | 15'25" | 00:40'08" |
| 4 | 13'28" | 00:53'36" |
| 5 | 13'25" | 01:07'01" |
| 5.8 | 13'17" | 01:17'41" |
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