11.2 km | 01:07:30 | 06:02/km日期: 2022-11-03 19:01 - 平均心率: 122 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 04'49" / 05'37" / 05'32" / 07'35" / 05'26" / 05'31" / 05'31" / 05'37" / 06'27" / 05'49" / 05'47" / 08'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 121.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 05'37" | 00:10'26" |
| 3 | 05'32" | 00:15'58" |
| 4 | 07'35" | 00:23'33" |
| 5 | 05'26" | 00:28'59" |
| 6 | 05'31" | 00:34'30" |
| 7 | 05'31" | 00:40'01" |
| 8 | 05'37" | 00:45'38" |
| 9 | 06'27" | 00:52'05" |
| 10 | 05'49" | 00:57'54" |
| 11 | 05'47" | 01:03'41" |
| 11.2 | 08'06" | 01:05'01" |
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