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劉明輝
桃園
ID 285945
130 位追隨者
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劉明輝
半馬
|
02:29:29
|
06:57/km
|
第16半馬
2022 三得利健益路跑
官方成績
日期
2022-10-30
成績
02:29:29
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:57/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'39")
00:34'39" (+01'09")
01:08'09"
10 km
(01:08'09")
00:33'30"
15 km
(01:42'22")
00:34'13" (+00'43")
01:09'15" (+01'06")
20 km
(02:17'24")
00:35'02" (+01'32")
Finish
(02:29:29)
日期:
2022-10-30 06:30
-
總爬升:
117 m
-
卡路里:
1499 Cal
-
平均步頻:
176
-
溫度:
23°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'28"
(07'28")
07'33" (+01'07")
988 / 988
2
06'55"
(14'23")
06'53" (+00'27")
1004 / 1993
3
06'36"
(20'59")
06'35" (+00'09")
1000 / 2993
4
06'35"
(27'34")
06'31" (+00'05")
1008 / 4002
5
07'05"
(34'39")
07'03" (+00'37")
1002 / 5004
展開計圈分析
6
06'32"
(41'11")
06'27" (+00'01")
1011 / 6016
7
06'54"
(48'05")
06'57" (+00'31")
992 / 7009
8
06'52"
(54'57")
06'51" (+00'25")
1000 / 8010
9
06'40"
(01:01'37")
06'40" (+00'14")
998 / 9008
10
06'39"
(01:08'16")
06'35" (+00'09")
1008 / 10017
11
06'59"
(01:15'15")
07'00" (+00'34")
995 / 11013
12
07'05"
(01:22'20")
07'03" (+00'37")
1002 / 12015
13
07'07"
(01:29'27")
07'04" (+00'38")
1006 / 13021
14
06'27"
(01:35'54")
06'26"
1002 / 14023
15
06'33"
(01:42'27")
06'31" (+00'05")
1004 / 15028
16
07'24"
(01:49'51")
07'23" (+00'57")
1000 / 16028
17
06'44"
(01:56'35")
06'43" (+00'17")
1001 / 17030
18
06'55"
(02:03'30")
06'52" (+00'26")
1006 / 18037
19
06'58"
(02:10'28")
06'55" (+00'29")
1006 / 19043
20
07'08"
(02:17'36")
07'07" (+00'41")
1000 / 20044
21
06'25"
(02:24'01")
06'29" (+00'03")
988 / 21032
22
04'50"
(02:28'51")
07'44" (+01'18")
624 / 21657
運動愉快
賽後評分:
風大雨大
給 4 星
10月累積里程 :
70.98 km
Android - asus ASUS_X00QD 上傳
| 2 years ago
Rosemary Wu
,
Belle
和其他
14
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
吳晉賢
恭喜完賽!
2022-10-30 10:48 ·
張清榮
恭喜漂亮完賽,超棒棒
2022-10-30 11:29 ·
LML
恭喜漂亮完賽
2022-10-30 15:15 ·
蘭平
恭喜完賽👍👍👍
2022-10-30 17:18 ·
人渝🏊♀️🐟
恭喜完賽👍
2022-10-30 17:47 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'34"
00:07'34"
2
06'56"
00:14'30"
3
06'35"
00:21'05"
4
06'29"
00:27'34"
5
07'05"
00:34'39"
6
06'25"
00:41'04"
7
07'01"
00:48'05"
8
06'52"
00:54'57"
9
06'40"
01:01'37"
10
06'32"
01:08'09"
11
07'06"
01:15'15"
12
06'59"
01:22'14"
13
07'07"
01:29'21"
14
06'28"
01:35'49"
15
06'33"
01:42'22"
16
07'17"
01:49'39"
17
06'50"
01:56'29"
18
06'49"
02:03'18"
19
06'58"
02:10'16"
20
07'08"
02:17'24"
21
06'23"
02:23'47"
21.7
07'42"
02:28'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎?"
林淦鈿(淦哥)
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
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06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
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05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:38
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
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