7.2 km | 01:00:49 | 08:26/km日期: 2022-11-03 18:44 - 平均心率: 91 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 13'59" / 13'32" / 06'37" / 06'33" / 06'10" / 06'07" / 06'38" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'58" (+07'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'32" (+07'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" | 203 / 7203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.97 km 
母子鱷魚超跑ㄚ拖3代 黃41/42 累積 :
1159.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'59" | 00:13'59" |
| 2 | 13'32" | 00:27'31" |
| 3 | 06'37" | 00:34'08" |
| 4 | 06'33" | 00:40'41" |
| 5 | 06'10" | 00:46'51" |
| 6 | 06'07" | 00:52'58" |
| 7 | 06'38" | 00:59'36" |
| 7.2 | 06'03" | 01:00'50" |
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