Dennis 2015/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis 桃園
ID 18106

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7.5 km | 00:55:15 | 07:19/km

日期: 2015-10-20 07:46 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 12'04" / 07'15" / 06'16" / 06'56" / 06'25" / 06'40" / 06'10" / 06'24" /

10月累積里程 : 423.93 km

拖鞋 NT99 累積 : 952.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃吉賢(新竹瘋), 胡正賢(新竹瘋) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'04"	00:12'04"
2	07'15"	00:19'19"
3	06'16"	00:25'35"
4	06'56"	00:32'31"
5	06'25"	00:38'56"
6	06'40"	00:45'36"
7	06'10"	00:51'46"
7.5	06'24"	00:55'15"

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成績 : 04:39:10

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