Honsan 2015/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Honsan 新竹
ID 138085

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6.0 km | 00:38:44 | 06:26/km

日期: 2015-10-19 05:53 - 地點: 竹東河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 06'40" / 06'20" / 06'16" / 06'16" / 06'20" / 1373'20" /

跑到6K肚子痛...

10月累積里程 : 111.50 km

Asics GEL-KAYANO 22(2e) 累積 : 1349.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Snow Ho 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'20"	00:13'00"
3	06'16"	00:19'16"
4	06'16"	00:25'32"
5	06'20"	00:31'52"
6.0	06'49"	00:38'44"

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