8.2 km | 00:59:39 | 07:14/km日期: 2022-11-02 18:07 - 平均心率: 133 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 07'23" / 08'32" / 07'18" / 08'46" / 07'42" / 08'10" / 07'43" / 06'59" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+00'05") | 245 / 8245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 163.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 08'32" | 00:15'55" |
| 3 | 07'18" | 00:23'13" |
| 4 | 08'46" | 00:31'59" |
| 5 | 07'42" | 00:39'41" |
| 6 | 08'10" | 00:47'51" |
| 7 | 07'43" | 00:55'34" |
| 8 | 06'59" | 01:02'33" |
| 8.2 | 06'43" | 01:04'12" |
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