12.7 km | 01:36:16 | 07:33/km日期: 2022-11-02 17:11 - 平均心率: 160 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 06'10" / 06'24" / 06'38" / 06'57" / 07'47" / 08'32" / 08'17" / 08'17" / 08'14" / 06'45" / 07'36" / 07'43" / 06'12" / 01'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 82.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'24" | 00:12'34" |
| 3 | 06'38" | 00:19'12" |
| 4 | 06'57" | 00:26'09" |
| 5 | 07'47" | 00:33'56" |
| 6 | 08'32" | 00:42'28" |
| 7 | 08'17" | 00:50'45" |
| 8 | 08'17" | 00:59'02" |
| 9 | 08'14" | 01:07'16" |
| 10 | 06'45" | 01:14'01" |
| 11 | 07'36" | 01:21'37" |
| 12 | 07'43" | 01:29'20" |
| 13 | 06'12" | 01:35'32" |
| 12.7 | -2'-38" | 01:36'16" |
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