小薛哥 2015/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

小薛哥新竹
ID 99111

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10.1 km | 00:59:04 | 05:51/km

日期: 2015-10-14 17:53 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 06'32" / 05'44" / 06'04" / 06'00" / 06'12" / 05'40" / 06'08" / 05'44" / 05'12" / 05'20" / 05'07" /

10月累積里程 : 254.90 km

GPX 上傳 | 9 years ago

紀堯, 陳福亮和其他 35 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'44"	00:12'16"
3	06'04"	00:18'20"
4	06'00"	00:24'20"
5	06'12"	00:30'32"
6	05'40"	00:36'12"
7	06'08"	00:42'20"
8	05'44"	00:48'04"
9	05'12"	00:53'16"
10	05'20"	00:58'36"
10.1	05'07"	00:59'04"

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成績 : 04:56:26

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