Eric Tsai 2015/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tsai 新竹
ID 196842

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5.6 km | 00:59:28 | 10:33/km

日期: 2015-10-04 11:20 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 12'20" / 10'19" / 09'17" / 10'23" / 10'03" / 11'10" /

10月累積里程 : 251.05 km

Mizuno 18 累積 : 857.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

習慣就好, FENG 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'20"	00:12'20"
2	10'19"	00:22'39"
3	09'17"	00:31'56"
4	10'23"	00:42'19"
5	10'03"	00:52'22"
5.6	11'10"	00:59'28"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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