6.3 km | 00:58:26 | 09:15/km日期: 2022-11-01 21:30 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 13'41" / 08'00" / 10'12" / 07'56" / 08'42" / 12'01" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'21" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'18" (+03'23") | 311 / 6311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 64.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'41" | 00:13'41" |
| 2 | 08'00" | 00:21'41" |
| 3 | 10'12" | 00:31'53" |
| 4 | 07'56" | 00:39'49" |
| 5 | 08'42" | 00:48'31" |
| 6 | 12'01" | 01:00'32" |
| 6.3 | 11'31" | 01:04'07" |
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