5.0 km | 00:26:23 | 05:15/km日期: 2022-11-01 18:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 05'16" / 05'26" / 05'31" / 05'13" / 04'54" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'36") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
243.68 km 
NIKE ZOOM FLY4 累積 :
2493.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'26" | 00:10'42" |
| 3 | 05'31" | 00:16'13" |
| 4 | 05'13" | 00:21'26" |
| 5 | 04'54" | 00:26'20" |
| 5.0 | 05'05" | 00:26'24" |
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