11.0 km | 01:06:55 | 06:04/km日期: 2015-10-15 18:43 - 平均心率: 91 - 卡路里: 922 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'31" / 06'14" / 06'13" / 06'04" / 05'58" / 06'13" / 05'56" / 05'59" / 05'57" / 05'40" / 05'42" / 33'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 354.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'14" | 00:12'45" |
| 3 | 06'13" | 00:18'58" |
| 4 | 06'04" | 00:25'02" |
| 5 | 05'58" | 00:31'00" |
| 6 | 06'13" | 00:37'13" |
| 7 | 05'56" | 00:43'09" |
| 8 | 05'59" | 00:49'08" |
| 9 | 05'57" | 00:55'05" |
| 10 | 05'40" | 01:00'45" |
| 11 | 05'42" | 01:06'27" |
| 11.0 | 33'20" | 01:06'55" |
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