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 |  5.4 km | 00:24:19 | 04:29/km日期: 2015-10-17 07:45 - 地點: 新竹科學園區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 174 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86% Pace: 04'22" / 04'24" / 04'31" / 04'40" / 04'38" / 04'08" /  新竹江文林 (錸德竹22)  ·  留言 新竹江文林 (錸德竹22)  · 留言 新竹江文林 (錸德竹22)  · 留言 新竹江文林 (錸德竹22)  · 留言 新竹江文林 (錸德竹22)  · 留言 20151017(五) 07:45和部門同事一起參加新竹科學園區健康快樂跑_全馬接力(3/8)， 差66秒團隊就可進SUB4了，不過總排名可是大耀進，我的全程5.4K爆心跳的衝_衝_衝，也破了自己短距離的PB，看來平日在錸德團練果然有效，明年大家再以SUB4為目標了! 繼續加油!~
10月累積里程 : 323.32 km  asics GEL-NIMBUS 17 累積 : 1087.4 kmTCX 上傳 | 9 years ago
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