nick lin 2015/10/15 訓練日誌

nick lin 台中
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nick lin

10.3 km | 00:47:40 | 04:38/km

日期: 2015-10-15 14:53 - 地點: 后豐鐵馬道 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 37%

Pace: 04'40" / 08'24" / 01'00" / 04'44" / 04'52" / 04'40" / 04'36" / 06'36" / 02'36" / 04'28" / 03'46" /

10月累積里程 : 71.03 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang, Chin Tien Chan 和其他 2 人說推

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吉哥加油

2015-10-15 19:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	08'24"	00:13'04"
3	01'00"	00:14'04"
4	04'44"	00:18'48"
5	04'52"	00:23'40"
6	04'40"	00:28'20"
7	04'36"	00:32'56"
8	06'36"	00:39'32"
9	02'36"	00:42'08"
10	04'28"	00:46'36"
10.3	03'45"	00:47'40"

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