6.0 km | 00:41:21 | 06:52/km日期: 2022-10-29 17:25 - 平均心率: 174 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 7484 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 07'11" / 06'52" / 06'46" / 06'48" / 06'42" / 06'52" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'30") | 1001 / 1001 | 178 / 77 |
| 2 | | 06'53" (+00'13") | 1002 / 2003 | 181 / 79 |
| 3 | | 06'44" (+00'04") | 1000 / 3004 | 181 / 81 |
| 4 | | 06'50" (+00'10") | 1000 / 4004 | 180 / 80 |
| 5 | | 06'40" | 1001 / 5006 | 181 / 82 |
| 6 | | 06'54" (+00'14") | 1001 / 6007 | 182 / 79 |
| 7 | | 07'05" (+00'25") | 9 / 6016 | 180 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 48.16 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'52" | 00:14'03" |
| 3 | 06'46" | 00:20'49" |
| 4 | 06'48" | 00:27'37" |
| 5 | 06'42" | 00:34'19" |
| 6 | 06'52" | 00:41'11" |
| 6.0 | 09'44" | 00:41'21" |
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