張明正 2015/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

張明正桃園
ID 197474

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4.3 km | 00:24:20 | 05:35/km

日期: 2015-10-18 07:51 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 05'51" / 05'37" / 05'21" / 05'26" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'48" (+00'30")

988 / 988

2

05'38"

(11'23")

05'38" (+00'20")

997 / 1986

3

05'21"

(16'44")

05'18"

1008 / 2995

4

05'26"

(22'10")

05'26" (+00'08")

999 / 3994

5

02'10"

(24'20")

06'09" (+00'51")

351 / 4346

10月累積里程 : 144.75 km

Android - Xiaomi HM 1S 上傳 | 9 years ago

徐智謀和王偉明說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'37"	00:11'28"
3	05'21"	00:16'49"
4	05'26"	00:22'15"
4.3	06'01"	00:24'20"

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