Wen-hsiang Huang(培英慢跑) 2015/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-hsiang Huang(培英慢跑) 彰化
ID 145686

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Wen-hsiang Huang(培英慢跑)

12.0 km | 01:17:18 | 06:25/km

日期: 2015-10-15 17:42 - 地點: 聯絡道來回 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 53%

Pace: 06'28" / 06'20" / 06'44" / 06'28" / 06'36" / 06'24" / 06'44" / 06'24" / 06'24" / 06'08" / 06'32" / 05'36" / 10'25" /

慢慢地跑
逐漸拉長距離中

10月累積里程 : 150.40 km

TCX 上傳 | 9 years ago

威諾, Sally 和其他 15 人說推

·

柯銘祥(培英慢跑) 文香，加油!!

2015-10-15 21:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'20"	00:12'48"
3	06'44"	00:19'32"
4	06'28"	00:26'00"
5	06'36"	00:32'36"
6	06'24"	00:39'00"
7	06'44"	00:45'44"
8	06'24"	00:52'08"
9	06'24"	00:58'32"
10	06'08"	01:04'40"
11	06'32"	01:11'12"
12	05'36"	01:16'48"
12.0	10'24"	01:17'08"

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