君 2022/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

君高雄
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7.1 km | 00:53:20 | 07:31/km

日期: 2022-10-27 17:49 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 07'38" / 07'16" / 07'41" / 07'37" / 07'33" / 07'39" / 07'25" / 06'52" /

基本訓練

10月累積里程 : 84.25 km

亞瑟士 GEL-KAYANO 27(D) 累積 : 1180.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Yu-Hsiang Yu 和郭進義說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'16"	00:14'54"
3	07'41"	00:22'35"
4	07'37"	00:30'12"
5	07'33"	00:37'45"
6	07'39"	00:45'24"
7	07'25"	00:52'49"
7.1	06'58"	00:53'22"

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成績 : 04:39:10

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