王川榮 2022/10/29 訓練日誌

王川榮彰化
ID 387113

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王川榮

10.0 km | 00:56:36 | 05:38/km

日期: 2022-10-29 05:42 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 06'08" / 05'39" / 05'25" / 05'30" / 05'30" / 05'33" / 05'24" / 05'36" / 05'35" / 06'04" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 59.91 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳桂枝說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'39"	00:11'47"
3	05'25"	00:17'12"
4	05'30"	00:22'42"
5	05'30"	00:28'12"
6	05'33"	00:33'45"
7	05'24"	00:39'09"
8	05'36"	00:44'45"
9	05'35"	00:50'20"
10	06'04"	00:56'24"
10.0	06'04"	00:56'36"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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