5.0 km | 00:36:23 | 07:15/km日期: 2022-10-25 19:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 07'23" / 07'24" / 14'26" / 06'44" / 06'57" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'14") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 39.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'24" | 00:14'47" |
| 3 | 14'26" | 00:29'13" |
| 4 | 06'44" | 00:35'57" |
| 5 | 06'57" | 00:42'54" |
| 5.0 | 07'34" | 00:43'02" |
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