5.2 km | 00:37:44 | 07:15/km日期: 2022-10-27 19:07 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 07'03" / 07'51" / 09'14" / 06'39" / 05'43" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+03'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'34") | 195 / 5195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
140.71 km 
Nike Air zoom tempo next%-P 累積 :
565.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'51" | 00:14'54" |
| 3 | 09'14" | 00:24'08" |
| 4 | 06'39" | 00:30'47" |
| 5 | 05'43" | 00:36'30" |
| 5.2 | 06'28" | 00:37'46" |
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