鄭凱元 2015/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

鄭凱元桃園
ID 33482

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6.0 km | 00:35:55 | 05:58/km

日期: 2015-10-16 18:47 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 05'58" / 05'57" / 06'01" / 05'51" / 05'53" / 05'52" / 27'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

05'57" (+00'06")

1007 / 1007

2

05'57"

(11'57")

05'56" (+00'05")

1001 / 2009

3

06'03"

(18'00")

05'59" (+00'08")

1008 / 3018

4

05'57"

(23'57")

05'53" (+00'02")

1009 / 4027

5

05'55"

(29'52")

05'52" (+00'01")

1007 / 5035

展開計圈分析

還是桃園體育場跑起來舒服！

10月累積里程 : 103.18 km

MIZUNO WAVE CONNECT 2 累積 : 1379.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

Shaman, Dennys822 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'57"	00:11'55"
3	06'01"	00:17'56"
4	05'51"	00:23'47"
5	05'53"	00:29'40"
6	05'52"	00:35'32"
6.0	27'22"	00:35'55"

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