蕭朝文 2015/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

蕭朝文新竹
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7.6 km | 00:41:35 | 05:29/km

日期: 2015-10-11 16:54 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 06'50" / 05'53" / 05'32" / 05'04" / 05'03" / 05'03" / 05'13" / 05'15" /

10月累積里程 : 103.67 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	05'53"	00:12'43"
3	05'32"	00:18'15"
4	05'04"	00:23'19"
5	05'03"	00:28'22"
6	05'03"	00:33'25"
7	05'13"	00:38'38"
7.6	05'15"	00:41'35"

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