6.0 km | 00:41:10 | 06:48/km日期: 2022-10-21 08:45 - 平均心率: 101 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'21" / 06'24" / 06'51" / 07'01" / 06'27" / 06'21" / 17'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'23" (+11'02") | 43 / 6043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 258.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'24" | 00:13'45" |
| 3 | 06'51" | 00:20'36" |
| 4 | 07'01" | 00:27'37" |
| 5 | 06'27" | 00:34'04" |
| 6 | 06'21" | 00:40'25" |
| 6.0 | 17'40" | 00:41'11" |
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