8.0 km | 00:41:48 | 05:11/km日期: 2022-10-25 05:00 - 平均心率: 133 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 07'03" / 05'19" / 05'01" / 04'43" / 04'52" / 04'48" / 04'35" / 05'31" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'48" (+04'14") | 41 / 8041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.42 km 
赤足 累積 :
685.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'19" | 00:12'22" |
| 3 | 05'01" | 00:17'23" |
| 4 | 04'43" | 00:22'06" |
| 5 | 04'52" | 00:26'58" |
| 6 | 04'48" | 00:31'46" |
| 7 | 04'35" | 00:36'21" |
| 8 | 05'31" | 00:41'52" |
| 8.0 | 07'41" | 00:42'11" |
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