今天來參加長榮航空舉辦的半程馬拉松，同場有全馬、10k及3k 路跑，吸引將近二萬人來參加。
長榮馬拉松算是下半年重要賽事，所以吸引全台從北到南許多跑者的參加。
這個週末的天氣不是很穩定，從上週五傍晚開始下雨，週六更是整天陰雨，很耽心今天要要大雨滂沱下跑步。
還好清晨5:25起跑時沒有下雨，但空氣中的濕度很高，其實也不利身體的散熱，前半程10k還算順利，都有在計劃內以4:30配速前進，心裡還在盤算或許有機會跑接近95分鐘，不過後來覺得空氣好悶、加上前幾天訓練的肌肉疲勞沒有完全恢復，結果半程時不時掉速10~20秒，眼看一直有跑者超車過去，心裡也覺得有點沮喪，後來轉個念想，這是國際等級的賽事，高手雲集，有實力的跑友比比皆是，這不是一個小區域只有幾百人參加的路跑，放寬心跑步，重新設定100分鐘內完賽的目標就好。
最後三公里終於轉進河濱公園，適時的提高跑速再回到4:30的配速，最後還有以 1:39:16 作收，沒有翻船。
領到完賽獎牌，換了一身乾爽衣服，再跟朋友會合一起去逛賽後活動，完成最重要和空姐的合影。
今年依舊沒有抽到長榮航空提供的機票，那只好明年再來報名囉。

接下來11月份沒有報名任何路跑，幫自己排課訓練計劃，希望在12月最重要的台北馬拉松能跑進95分鐘內。