8.0 km | 00:55:32 | 06:55/km日期: 2022-10-22 15:24 - 平均心率: 162 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'47" / 06'58" / 07'00" / 06'40" / 06'37" / 07'32" / 07'06" / 06'49" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
64.32 km 
mizuno wave prodigy 3 累積 :
305.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'58" | 00:13'45" |
| 3 | 07'00" | 00:20'45" |
| 4 | 06'40" | 00:27'25" |
| 5 | 06'37" | 00:34'02" |
| 6 | 07'32" | 00:41'34" |
| 7 | 07'06" | 00:48'40" |
| 8 | 06'49" | 00:55'29" |
| 8.0 | 06'12" | 00:55'33" |
展開計圈分析
留言 
