雞小蛋 2015/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

雞小蛋彰化
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3.5 km | 00:29:41 | 08:24/km

日期: 2015-10-15 21:25 - 地點: 彰化 - 天氣: 涼 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 08'45" / 08'26" / 08'38" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'33"

(08'33")

08'34"

997 / 997

2

08'38"

(17'11")

08'34"

1006 / 2004

3

08'38"

(25'49")

08'36" (+00'02")

1002 / 3007

4

03'52"

(29'41")

07'23"

523 / 3530

10月累積里程 : 59.23 km

Nike free 5.0 642199701 累積 : 3180.6 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

Maius 瑪雅, 陳振隆(培英慢跑) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	08'26"	00:17'11"
3	08'38"	00:25'49"
3.5	07'17"	00:29'41"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"