7.1 km | 00:48:16 | 06:47/km日期: 2022-10-20 18:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 06'29" / 06'50" / 06'42" / 06'43" / 06'53" / 06'55" / 06'57" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+01'03") | 102 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
89.85 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
845.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'50" | 00:13'19" |
| 3 | 06'42" | 00:20'01" |
| 4 | 06'43" | 00:26'44" |
| 5 | 06'53" | 00:33'37" |
| 6 | 06'55" | 00:40'32" |
| 7 | 06'57" | 00:47'29" |
| 7.1 | 08'45" | 00:48'23" |
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