3.9 km | 00:42:01 | 10:49/km日期: 2022-10-20 22:58 - 平均心率: 122 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 12'04" / 10'10" / 10'43" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'02" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'42" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'21" (+00'11") | 878 / 3878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
41.66 km 
mizuno waverider26 累積 :
329.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'04" | 00:12'04" |
| 2 | 10'10" | 00:22'14" |
| 3 | 10'43" | 00:32'57" |
| 3.9 | 10'21" | 00:42'03" |
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